একটি ব্যালেন্স বাইক একটি শিশুর জন্য সেরা উপহার। এটা কি এবং কেন ব্যাখ্যা করা যাক

ব্যালেন্স বাইক হল "ভুল" প্যাডেল ছাড়া সাইকেল। তারা ধীরে ধীরে কিন্তু অবিচলিতভাবে রাশিয়ান শহরগুলির পার্ক এবং রাস্তার স্থান জয় করছে। #ProstoProSport ফ্যাশনেবল শিশুদের পরিবহন সম্পর্কে জনপ্রিয় প্রশ্নের উত্তর দিয়েছে।

ব্যালেন্স বাইক কি?

একটি ব্যালেন্স বাইক হল একটি দুই চাকার সাইকেল যার প্যাডেল ছাড়াই বসে থাকা অবস্থায় চালানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একে ভেলোরানার, রানবাইক, সাইকেল স্কুটার এবং ব্যালেন্সারও বলা হয়।

প্যাডেলবিহীন সাইকেলটি 1817 সালে কার্ল ড্রোজ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছিল এবং তাকে একটি "চলমান যন্ত্র" (জার্মান ভাষায় লাউফমাশিন) বলা হয়েছিল। ব্যালেন্স বাইকের প্রথম ব্যবহারকারীরা ছিলেন পোস্টম্যান যাদের দ্রুত প্রাপকদের চিঠিপত্র দেওয়ার জন্য একটি সহজ এবং সুবিধাজনক গাড়ির প্রয়োজন ছিল।

21শ শতাব্দীর শুরুতে, ব্যালেন্স বাইকগুলি ইউরোপে তাদের পুনর্জন্মের অভিজ্ঞতা লাভ করে এবং প্রিস্কুল শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রতীক হয়ে ওঠে।

কেন একটি শিশুর একটি ব্যালেন্স সাইকেল প্রয়োজন?

প্রকৃতপক্ষে, এর অনেক সুবিধা রয়েছে: শারীরিক ক্রিয়াকলাপের গ্যারান্টি, পেশী শক্তিশালী করা, মানসিক ক্ষমতা বিকাশ, আকর্ষণীয় বিনোদন, হাঁটার জন্য বৈচিত্র্য যুক্ত করা এবং তাদের সময়কাল এবং দূরত্ব বৃদ্ধি করা।

একটি ব্যালেন্স বাইকে থাকা একটি শিশু ট্রাফিক নিয়মের মৌলিক বিষয়গুলি শিখে, সচেতনভাবে তার চারপাশের স্থানটি উপলব্ধি করে, অন্যান্য বস্তুর গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে, সে ট্র্যাফিক লাইট বোঝে, রাস্তা পার হয়, থামে বা তার পিতামাতার সাথে একই গতিতে চলে।

কোন বয়সের একটি ব্যালেন্স বাইক শিশুদের জন্য উপযুক্ত?

রকিং প্ল্যাটফর্ম রয়েছে যেখানে একটি ব্যালেন্স বাইক সংযুক্ত রয়েছে। খেলার সময় ভবিষ্যতের পরিবহণের উপায়ে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য 1 বছর বয়সী একটি শিশু এই জাতীয় নকশায় সুইং করতে পারে, একটি ব্যালেন্স বাইকে বসে।

একটি শিশু 1,5-2 বছর বয়স থেকে ব্যালেন্স বাইকে চলাফেরা করতে পারে, অর্থাৎ, যত তাড়াতাড়ি সে তার নিজের উপর আত্মবিশ্বাসের সাথে হাঁটতে শুরু করে। ঊর্ধ্ব বয়স সীমা 6-7 বছর; বয়স্ক শিশুদের জন্য, উপযুক্ত আকারের ব্যালেন্স বাইকগুলি কার্যত উত্পাদিত হয় না। কোন প্রয়োজন নেই, যেহেতু একটি ব্যালেন্স বাইক চালানোর পরে, ইতিমধ্যে 4-5 বছর বয়সে, শিশুরা সহজেই একটি দুই চাকার সাইকেলে স্থানান্তর করতে পারে।

এত অল্প বয়সে বাচ্চাদের ব্যালেন্স বাইকে রাখা কি নিরাপদ?

যত তাড়াতাড়ি একটি শিশু যেকোনো ধরনের পরিবহন বা পরিবহনের পদ্ধতি চেষ্টা করে, এটি তত সহজ এবং দ্রুত সে এটি আয়ত্ত করে। একটি ছোট শিশু কিছু নিয়ে চিন্তা করে না, ভয় অনুভব করে না, পড়ে যাওয়ার ভয় পায় না এবং স্বজ্ঞাতভাবে অনেক কিছু করে।

এছাড়াও, চড়তে শেখার পরে, বাচ্চারা বুঝতে পারে যে তারা তাদের নিজের পায়ের চেয়ে দুটি চাকায় কতটা দ্রুত। কোন শিশু দ্রুত গাড়ি চালাতে চায় না?

ছোট বাচ্চারা কি ব্যালেন্স বাইক চালাতে ভয় পায়?

আপনার পা দিয়ে পর্যায়ক্রমে মাটি থেকে ধাক্কা দিয়ে একটি ব্যালেন্স বাইকে যেতে হবে। একটি ব্যালেন্স বাইক চালানো ভীতিকর নয় কারণ শিশুর পা সবসময় রাস্তার উপরিভাগ অনুভব করতে পারে।

কিছু শিশু অবিলম্বে একটি ব্যালেন্স বাইকে উঠে এবং থামা ছাড়াই রাইড করে। অন্যান্য শিশুরা খুব সতর্ক এবং এমনকি প্রথমবার স্যাডেলে বসে না। কখনও কখনও একটি শিশু দুই সপ্তাহ বা দুই মাস ধরে তার পায়ের মধ্যে একটি ব্যালেন্স বাইক নিয়ে বাড়ির চারপাশে হাঁটতে পারে, এটি স্বাভাবিক।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শিশুর নিরাপদ বোধ করা উচিত: যাতে তিনি নিশ্চিত হন যে যেকোনো মুহূর্তে তিনি উভয় পায়ে দাঁড়াতে পারেন। শিশুটিকে একটি ব্যালেন্স বাইক নিয়ে হাঁটতে দিন, স্টিয়ারিং নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন এবং স্যাডেলকে "বিশ্বাস" করতে শুরু করুন। জিনিসগুলি জোর করবেন না, জিনিসগুলি তাড়াহুড়ো করবেন না এবং শিশুকে তার নিজের গতিতে এই সমস্ত পর্যায়ে যেতে দিন।

কেন অল্প বয়সে ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ?

প্রি-স্কুল বয়সে (7 বছর পর্যন্ত), বাচ্চাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের নিবিড় বৃদ্ধি ঘটে এবং শরীরে মৌলিক পরিবর্তন হয়।

শারীরিক গতিশীলতা কঙ্কালের সঠিক গঠন, পেশীবহুল কর্সেটের বিকাশ এবং শক্তিশালীকরণ, ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতির বিকাশ এবং সামগ্রিক সমন্বয় বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। উপরন্তু, একটি ব্যালেন্স বাইক ফ্ল্যাট ফুট প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

কেন একটি ব্যালেন্স বাইক একটি স্কুটার থেকে ভাল?

একটি ব্যালেন্স বাইক চালানোর সময় সন্তানের পিঠ এবং পায়ের পেশীগুলির উপর বোঝা সমানভাবে বিতরণ করা হয়, স্কুটার চালানোর বিপরীতে।

একটি ব্যালেন্স বাইকে, একটি শিশু পর্যায়ক্রমে উভয় পা ঠেলে পা হিসাবে ব্যবহার করে, যার ফলস্বরূপ তার মেরুদণ্ড বাঁকা হয় না এবং তার শরীরের পেশীগুলি সঠিকভাবে বিকাশ করে।

অর্থোপেডিস্ট এবং অস্টিওপ্যাথরা শিশুদের প্রধান পরিবহন হিসাবে একটি স্কুটারের পরিবর্তে একটি ব্যালেন্স বাইক ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। কেন?

ব্যালেন্স বাইক চালানোর সময়, একটি শিশু অনিচ্ছাকৃতভাবে তথাকথিত ক্রস স্টেপ বা ক্রস ক্রল করে। ধারণাটি সহজ: একটি কাঁধ বিপরীত পায়ের উরুর দিকে ঝুঁকেছে এবং এর বিপরীতে, এটি মার্চিংয়ের মতোই। এই সাধারণ আন্দোলনগুলি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে, সমন্বয় করতে এবং উভয় গোলার্ধের সঠিক কার্যকারিতা প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করে।

মস্তিষ্ক সম্পূর্ণরূপে চালু বলে মনে হয়, তার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা ব্যবহার করে, সমগ্র জীবের জীবনীশক্তি বৃদ্ধি পায়, যখন পেশীগুলি সঠিকভাবে এবং সমন্বিতভাবে কাজ করে।

শিশু পরিস্থিতি, তার চারপাশের পরিবেশ, সামগ্রিকভাবে এবং বিস্তারিতভাবে দেখতে শেখে এবং সৃজনশীল রূপক চিন্তাভাবনা এবং মৌখিক-যৌক্তিক চিন্তাভাবনা উভয়ই বিকাশ লাভ করে। এই আন্দোলনগুলির সুবিধাগুলি অত্যধিক মূল্যায়ন করা কঠিন - এটি সমগ্র জীবের সঠিক এবং সমন্বিত কার্যকারিতার চাবিকাঠি।

কোথায় আপনি একটি ব্যালেন্স বাইক চালাতে পারেন?

সর্বত্র যেখানে একজন পথচারী যেতে পারবে, সেখানে একটি ব্যালেন্স বাইক যাবে। শহরের ফুটপাত, পার্কের গলি, শপিং সেন্টারের অন্তহীন করিডোর, বন, সৈকত - কোনও বিধিনিষেধ নেই।

প্রথমে, শিশুর সিঁড়ি বেয়ে উঠতে সমস্যা হতে পারে, তবে এটি পিতামাতার অভিজ্ঞতা এবং সহায়তার বিষয়।

শীতকালীন তুষার স্কিিংয়ের জন্য, ব্যালেন্স বাইকগুলি মিনি-স্কিস আকারে চাকার উপর বিশেষ সংযুক্তি দিয়ে সজ্জিত।

পিতামাতার জন্য একটি ব্যালেন্স বাইক ব্যবহার কি?

তাদের শিশুর স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি, পিতামাতার জন্য একটি ব্যালেন্স বাইক শিশুদের অদম্য শক্তিকে একটি আউটলেট দেওয়ার একটি প্রমাণিত উপায়। একটি "রোল আউট" শিশু শান্ত, একটি ঈর্ষনীয় ক্ষুধা আছে এবং ভাল ঘুমিয়ে পড়ে।

উপরন্তু, একটি ব্যালেন্স বাইকে একটি শিশু স্বাধীন এবং মোবাইল, যা দীর্ঘ হাঁটার জন্য খুব সুবিধাজনক, বড় শপিং সেন্টারে দীর্ঘ পরিদর্শন এবং ছুটির সময়ও।

ব্যালেন্স বাইকগুলি কমপ্যাক্ট; প্রয়োজনে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক সহজেই এটি এক হাতে বা একটি বিশেষ বহনকারী স্ট্র্যাপ ব্যবহার করে কাঁধে বহন করতে পারে। আপনি স্ট্রলারের হ্যান্ডেলে ব্যালেন্স বাইকটি ঝুলিয়ে রাখতে পারেন, যা দুই বা ততোধিক ছোট বাচ্চাদের সাথে হাঁটার সময় খুব সুবিধাজনক।

ব্যালেন্স বাইকটি যেকোন গাড়ির ট্রাঙ্কে সহজেই ফিট হয়ে যায়, এমনকি এটি ধারণক্ষমতায় পূর্ণ মনে হলেও। আপনি প্লেনে আপনার সাথে একটি ব্যালেন্স বাইক নিয়ে যেতে পারেন (অনেক এয়ারলাইন্স আপনাকে এটিকে বোর্ডিং র‌্যাম্পে চেক আউট করার অনুমতি দেয়, ঠিক স্ট্রলারের মতো)। অন্য ক্ষেত্রে, ব্যালেন্স বাইকটি প্রথমে চাকাগুলি সরানোর পরে একটি স্যুটকেসে সরাসরি প্যাক করা যেতে পারে।

কোন ট্রেডমিল চয়ন করতে?

একটি সঠিক, উপযোগী ব্যালেন্স বাইক হল দুই চাকার, স্ট্যান্ডার্ড টায়ার সহ, যা শিশুকে ভারসাম্য বজায় রাখতে, ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং চলাফেরার সময় চালচলন করতে বাধ্য করবে।

তিন বা চার চাকা সহ ব্যালেন্স বাইক (গার্নি), যা অবিলম্বে শিশুকে গাড়িতে একটি স্থিতিশীল, নিষ্ক্রিয় অবস্থান প্রদান করে, শারীরিক বিকাশ এবং শরীরের শক্তিশালীকরণের জন্য উপযুক্ত নয়। এছাড়াও অনুপযুক্ত নয় খুব চওড়া প্লাস্টিকের চাকা সহ দুই চাকার ব্যালেন্স বাইক যা একটি নির্ভরযোগ্য সমর্থন হিসাবে কাজ করে, এমনকি যদি শিশুটি নড়াচড়া না করে জিনে আরাম করে বসে থাকে।

একটি ব্যালেন্স বাইক নির্বাচন করার সময় ওজন গুরুত্বপূর্ণ?

একটি ব্যালেন্স বাইকের ওজন এটি নির্বাচন করার সময় এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য নয়। রাইড করার সময়, একটি শিশুর জন্য একটি অপেক্ষাকৃত হালকা এবং একটি অপেক্ষাকৃত ভারী ব্যালেন্স বাইকের মধ্যে পার্থক্য অনুভূত হবে না।

ব্যালেন্স বাইকের ফ্রেমটি কী উপাদান দিয়ে তৈরি তাও বিবেচ্য নয় - অ্যালুমিনিয়াম, প্লাস্টিক এবং কাঠের বাইক রয়েছে।

কোন ব্যালেন্স সাইকেল চাকা ভাল - inflatable বা পলিমার?

এই বিষয়ে অনেক বিতর্ক রয়েছে, তবে এটি প্রধান পার্থক্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার মতো।

পলিমার চাকা। প্লাস: হালকা; ছিদ্র করা যাবে না। বিয়োগ: তারা রাস্তা কুশন না; দেখতে "সস্তা"; আকার 12 ইঞ্চি পর্যন্ত।

ইনফ্ল্যাটেবল চাকা। প্লাস: মসৃণ যাত্রা (অবচয়); আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা; অপেক্ষাকৃত বড় মাপে.

বিয়োগ: ছিদ্র করা যেতে পারে; ভারী ওজন

অভিভাবকদের জন্য টিপস

আপনার সন্তানের জন্য সঠিকভাবে ব্যালেন্স বাইক সেট আপ করুন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি হল স্যাডলের উচ্চতা এবং হ্যান্ডেলবারের উচ্চতা। স্যাডলটি এমনভাবে রাখুন যাতে আপনার সন্তান যখন ব্যালেন্স বাইকে বসে, তখন তাদের পা মাটিতে সমতল থাকে এবং তাদের হাঁটু কিছুটা বাঁকানো থাকে। আরেকটি উপায়: শিশুর পায়ের ভিতরের অংশটি পরিমাপ করুন এবং এটি থেকে 2-3 সেমি বিয়োগ করুন। ফলস্বরূপ উচ্চতায় জিনটি ইনস্টল করুন।

স্যাডলের উচ্চতা অনুসারে হ্যান্ডেলবারগুলি সামঞ্জস্য করুন - এটি প্রায় সন্তানের পেটের স্তরে হওয়া উচিত।

মনে রাখবেন যে বাচ্চারা দ্রুত বড় হয় এবং আপনাকে প্রতি 2 মাসে আপনার স্যাডল এবং হ্যান্ডেলবার সেটিংস পরিবর্তন করতে হবে।

রাইডিং সবসময় শুধুমাত্র একটি সাইকেল হেলমেট করা উচিত.

কেন একটি হেলমেট এত গুরুত্বপূর্ণ? এমনকি কম গতিতে পড়ে যাওয়ার ফলে মাথায় গুরুতর আঘাত, আঘাত, বা মাথার খুলি ফাটল হতে পারে। বিশ্বাস করুন, প্রথমত, একটি হেলমেট প্রয়োজনীয়, এটি নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষা।

একটি শিশু যখন ছোট হয়, তখন সে তার মাথায় বিদেশী বস্তু রাখতে চায় না। পিতামাতার কাজ এই বিষয়ে ধারাবাহিক, অবিচল এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া।

আপনি দোকানে ঠিক সেই বাইকের হেলমেটটি বেছে নিতে পারেন যা আপনার সন্তান পছন্দ করবে।

আপনার সন্তানকে সমর্থন করুন, ব্যালেন্স বাইকে নয়।

প্রাপ্তবয়স্করা সহজাতভাবে একটি শিশুকে ভারসাম্যপূর্ণ বাইকে থাকতে এবং পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে চায়। এটা করো না!

ভারসাম্যপূর্ণ সাইকেলটি পড়ে যাওয়া রোধ করার জন্য শিশুটিকে চলার সময় তার কাত অনুভব করতে হবে। যদি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক ব্যালেন্স বাইকটি ধরে রাখে যখন এটি পড়ে যেতে শুরু করে, শিশুটি ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে সবচেয়ে নিরাপদ মুহূর্তটি ব্যালেন্স বাইকটিকে পাশে কাত করা।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সন্তানের কিছু সমর্থন প্রয়োজন, আপনি তাকে তার টি-শার্ট বা জ্যাকেটের পিছনে ধরে রাখতে পারেন বা কেবল তার পিঠে আপনার হাত রাখতে পারেন, যাতে সে নিরাপদ বোধ করবে।

আপনার সন্তানকে অনুপ্রাণিত করুন, তাকে শেখাবেন না।

একটি ব্যালেন্স বাইক একটি শিশুর মধ্যে স্বাভাবিক আগ্রহ জাগিয়ে তোলে। আপনার সন্তান যতবার ব্যালেন্স বাইকে উঠবে ততবার তাকে উৎসাহিত করুন এবং প্রশংসা করুন।

একই পৃষ্ঠায় থাকুন।

প্রথমে, আপনি একটি ব্যালেন্স বাইকে আপনার শিশুর সাথে তাল মিলিয়ে চলা সহজ পাবেন। এবং তারপরে এই সত্যটির জন্য প্রস্তুত থাকুন যে ছোট রাইডারের গতি বজায় রাখতে আপনাকে নিজেকে একটি সাইকেল বা স্কুটার কিনতে হবে।